Biết được chế độ tập luyện, dinh dưỡng khoa học để đạt mục tiêu. Được chia sẻ từ đội ngũ chuyên gia trong quá trình coach.
Biết được nhiều bài tập có thể luyện tập mọi lúc mọi nơi chỉ từ 30-45 phút mỗi ngày.
Kết quả thấy rõ chỉ trong 30 ngày theo sát giáo án. Biến hình ngay trong mùa dịch.
Rất nhiều bệnh lý liên quan đến chuyển hóa có thể được giải quyết thông qua luyện tập và dinh dưỡng đúng. Kết quả cam kết trên xét nghiệm.
Hiệu quả 30% đến từ tập luyện.
Hiệu quả 70% đến từ dinh dưỡng.
Hiệu quả 100% đến từ Y học bổ sung.
Hiệu quả 100% đến từ việc kèm sát 1-1 online
Giảng viên Y khoa ĐHTN
VĐV thể hình chuyên nghiệp
HCV hệ A 70 kg Cúp CLB toàn quốc
HCV đôi nam nữ Cúp CLB toàn quốc
Giải nam cổ điển Quốc gia: 1 HCB, 1HCĐ
Top 4 bodybuilding Đông Nam Á
Top 5 cổ điển thế giới
Founder Longgym 30 days
Founder LMS - Giải Pháp Thay Đổi Hình Thể
Master Trainer SKLZ
Master Trainer Y Bell
Master Trigger Point
566 Lê Duẩn, P Eatam, Tp Buôn Ma Thuột
Hotline: 0327 677 677 - 0334 39 75 39
Email: longgym30days@gmail.com
Website: http://www.phanbaolong.vn